Achtsamkeitsgruppe

Selbstfürsorge in unsicheren Zeiten – Achtsamkeitsgruppe

Herzlich willkommen zu einem Moment der Ruhe und des Innehaltens.

Am Donnerstag, 2. April, von 10.00 bis 11.30 Uhr trifft sich die Achtsamkeitsgruppe in der reformierten Kirche Therwil.

In einer Zeit, die oft von Unsicherheit und Veränderungen geprägt ist, möchte ich mit Ihnen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem Sie zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können. Sanfte, meditative Klaviermusik, einfache Achtsamkeitsübungen und ein offener Austausch können Sie dabei unterstützen, wieder bei sich selbst anzukommen.

Im Anschluss bleibt bei einer Tasse Kaffee oder Tee Zeit für Begegnung und Gespräch.

Das Angebot ist kostenlos und ohne Anmeldung.

Selbstfürsorge ist auch Friedensarbeit: Wenn wir mit uns selbst im Reinen sind, können wir auch für andere eine Stütze sein.

Ich freue mich sehr darauf, Sie willkommen zu heissen.

Michael Hofmann, Sozialdiakon

Mehr Informationen erhalten Sie bei:

Michael Hofmann

Telefon: 061 721 95 99

michael.hofmann@ref-kirche-ote.ch

Ich freue mich auf Sie.

Michael Hofmann, Sozialdiakon